Cả nam giới và nữ giới ở mọi lứa tuổi đều có thể bị tiểu buốt ra máu. Nó phổ biến và thường liên quan đến nhiễm trùng. Vậy bệnh nào gây tiểu buốt ra máu? Nên làm gì nếu gặp phải hiện tượng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và cách phòng ngừa của bệnh lý này. I. Tiểu buốt ra máu là gì? Đi tiểu buốt hay đái buốt là một thuật ngữ rộng, dùng để mô tả cảm giác đau, khó chịu, nóng rát khi nước tiểu thoát ra ngoài cơ thể. Cơn đau này có thể bắt nguồn từ bàng quang, tuyến tiền liệt ở nam giới, niệu đạo hoặc đáy chậu. Tiểu buốt ra máu là hiện tượng đau buốt, khó chịu khi đi tiểu. Người mắc sẽ có cảm giác như như bị kim châm, không dám đi tiểu mạnh, nước tiểu ngắt quãng, nhỏ giọt. Tiểu buốt nếu không được điều trị kịp thời sẽ xuất hiện ra máu với các biến chứng nguy hiểm. Tiểu buốt ra máu Tiểu ra máu là trong nước tiểu sẽ chứa hồng cầu. Tiểu buốt ra máu là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm đường tiết niệu. Thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và đây có thể là triệu chứng nguy hiểm. Đi tiểu ra máu hay đái máu là tình trạng có máu xuất hiện trong nước tiểu. Máu này có thể thay đổi từ rất rõ ràng, có thể nhìn thấy bằng mắt thường đến rất nhỏ và chỉ có thể nhìn thấy dưới kính hiển vi. Vậy, tiểu buốt tiểu ra máu hay đái buốt có máu là tình trạng bạn cảm thấy đau, khó chịu khi đi tiểu và có máu xuất hiện trong nước tiểu, bạn có thể nhìn thấy rõ ràng nước tiểu có màu đỏ đậm như màu cola hay đỏ nhạt, hồng hoặc nước tiểu không có sự thay đổi về màu sắc. II. Triệu chứng của đi tiểu buốt ra máu Bệnh nhân đi tiểu buốt ra máu có các triệu chứng sau: Tiểu buốt tiểu ra máu hay đái buốt có máu là tình trạng bạn cảm thấy đau, khó chịu khi đi tiểu và có máu xuất hiện trong nước tiểu (Ảnh minh họa) Bệnh nhân cảm thấy nóng rát, như kim châm khi đi tiểu. Tiểu buốt có thể ở đầu dòng, cuối dòng hoặc toàn dòng. Nước tiểu có thể có mùi hôi, tanh hoặc khai Nước tiểu có thể có màu sắc bình thường nhưng có nhiều bọt Nước tiểu có màu đỏ, màu nâu, màu hồng Nước tiểu có cục máu đông, tanh hôi. III. Nguyên nhân đi tiểu buốt ra máu Nguyên nhân dẫn đến tiểu buốt ra máu rất đa dạng. Có thể bao gồm: Nhiễm trùng đường tiết niệu: tiểu buốt ra máu là dấu hiệu phổ biến của nhiễm trùng đường tiết niệu. Thông thường đây là kết quả của sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường niệu. Phụ nữ dễ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu hơn so với nam giới. Niệu đạo của phụ nữ ngắn hơn nam giới nên vi khuẩn sẽ dễ dàng di chuyển ngược lên bàng quang. Nhiễm trùng các bệnh lây lan qua đường tình dục. Viêm bàng quang: viêm bàng quang do nguyên nhân nhiễm trùng hay stress cũng có thể gây tiểu buốt ra máu. Tuy nhiên lượng máu trong nước tiểu không đủ nhiều để biến đổi màu sắc của nước tiểu nên nước tiểu thường có màu vàng. Viêm nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến âm đạo và đường tiết niệu. Căn bệnh trên có thể khiến nữ giới gặp hiện tượng tiểu buốt, rát, tiểu nhiều lần. Sỏi thận, sỏi bảng quang: sỏi được hình thành và lớn dần theo thời gian. Khi sỏi gây tắc nghẽn đường tiểu thì sẽ gây ra những cơn đau quặn thắt. Sỏi thận và sỏi bàng quang có thể gây tiểu buốt và tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu. Phì đại tuyến tiền liệt Ung thư hệ niệu. IV. Yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu buốt ra máu Hầu hết bất cứu là ai trẻ em, thanh thiếu niên, trung niên đều có thể hồng cầu trong nước tiểu. Tuy nhiên, tiểu buốt là dấu hiệu của bệnh lý đang diễn ra ở đường tiết niệu. Các yếu tố làm tăng nguy cơ đi tiểu ra màu gồm: U nang buồng trứng có thể chèn ép lên bàng quang, gây tổn thương và làm bạn đái buốt có máu (Ảnh minh họa) Tuổi tác: nam giới trên 50 tuổi thỉnh thoảng bị tiểu ra máu do tuyến tiền liệt phì đại Nhiễm trùng: viêm thận sau khi nhiễm virus hoặc vi khuẩn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tiểu ra máu ở trẻ em. Tiền sử gia đình mắc bệnh thận hoặc sỏi thận thì khả năng bạn bị tiểu buốt, tiểu ra máu. Một số bài tập hoặc tư thế có thể làm trong nước tiểu có hồng cầu. Tuy nhiên, tiểu ra máu vi thể sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tác dụng phụ của thuốc: sử dụng thuốc aspirin, thuốc chống viêm, giảm đau nsaids, kháng sinh penicilline được biết đến có khả năng làm tăng nguy cơ chảy máu tiết niệu. Quan hệ tình dục bừa bãi Vệ sinh bộ phận sinh dục kém Mang thai, mãn kinh Người mắc bệnh tiểu đường, suy giảm miễn dịch,… V. Biến chứng liên quan đến tiểu ra máu Một vài biến chứng liên quan đến đi tiểu buốt ra máu gồm: Tạo ổ áp xe, ổ mủ không  thể điều trị bằng kháng sinh Nhiễm khuẩn huyết Gây ra tình trạng viêm mãn tính nếu không điều trị dứt điểm Tắc nghẽn đường tiểu, thận ứ nước, ứ mủ. Suy thận cấp tính hoặc mãn tính Ung thư đường tiết niệu Di căn VI. Điều trị tiểu buốt ra máu Trước khi điều trị tiểu buốt ra máu cần phải tìm được nguyên nhân gây ra. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị chứng tiểu buốt. Thuốc kháng sinh có thể dùng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Các lựa chọn điều trị cho chứng tiểu buốt tiểu ra máu tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản (Ảnh minh họa)  – Đối với các bệnh lý làm kích thích bàng quang, bác sĩ có thể kê những loại thuốc làm dịu đi các triệu chứng hiện có. Đi tiểu đau do nhiễm vi khuẩn thường được cải thiện sau khi dùng thuốc.  – Đối với sỏi thận, sỏi bàng quang – tùy vào kích thước của sỏi mà sẽ có những cách điều trị khác nhau. Đối với sỏi lớn, bác sĩ có thể phải mổ hở hoặc tán sỏi qua máy. Với sỏi nhỏ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để tiểu sỏi ra ngoài. Sỏi thận là một nguyên nhân gây tiểu buốt tiểu ra máu (Ảnh minh họa)  – Đối với bệnh lý ung thư, tùy vào giai đoạn cũng như loại ung thư sẽ có cách điều trị phù hợp. Phẫu thuật, xạ trị kết hợp với hóa trị liệu sẽ giúp cải thiện bệnh lý. >>>Bạn có biết: Tiểu buốt uống kháng sinh gì? Khi nào cần dùng VII. Nên cảnh giác nếu bị tiểu ra máu và đau buốt! Đôi khi, tiểu buốt và ra máu có thể xuất hiện và tự hết. Nhưng nhìn thấy máu trong nước tiểu là tình trạng không bao giờ được bỏ qua. Vì thế, bạn cần phải cảnh giác nếu bị tiểu ra máu và đau buốt. Hãy đi khám, nếu bạn bị: Đái buốt ra máu Có dịch tiết từ dương vật hoặc âm đạo Nước tiểu đục hoặc có mùi hôi Đau kéo dài hơn 1 ngày Đau lưng hoặc bên hông (đau hạ sườn) Hãy cấp cứu, nếu bạn bị: Tiểu ra máu tiểu buốt Sốt cao hoặc ớn lạnh Buồn nôn/nôn Khi tới bệnh viện, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn và thăm khám để xác định nguyên nhân. Hãy đảm bảo trả lời các câu hỏi một cách chân thật và chi tiết nhất có thể, đồng thời làm theo các yêu cầu của bác sĩ. Hãy đi khám nếu bị tiểu buốt ra máu (Ảnh minh họa) Bác sĩ có thể hỏi bạn một số câu hỏi về: Các triệu chứng của bạn và bạn đã mắc chúng bao lâu. Bất kỳ tình trạng y tế nào bạn mắc phải, chẳng hạn như bệnh đái tháo đường hay AIDS. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể bạn đối với nhiễm trùng. Về bất kỳ bất thường đã biết nào trong đường tiết niệu của bạn. Bạn đang hoặc có thể mang thai. Bạn đã thực hiện bất kỳ thủ thuật hoặc phẫu thuật đường tiết niệu nào chưa. Bạn có bị nhiễm trùng tiểu lặp lại không. Bạn đã thử bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào để giảm đau chưa. .v.v. Nếu có bất kì nghi ngờ nào về nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định bạn làm một số xét nghiệm. Chẳng hạn như: Nếu bác sĩ cho rằng bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, họ sẽ đề nghị bạn làm xét nghiệm phân tích nước tiểu. Phương pháp này giúp kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm sự nhiễm trùng. Họ cũng có thể yêu cầu siêu âm thận hoặc bàng quang để tìm ra các nguồn gây đau, bao gồm cả sỏi thận. Nếu bác sĩ cho rằng bạn bị viêm âm đạo, họ có thể yêu cầu làm phết tế bào âm đạo. Nếu không tìm thấy nhiễm trùng, họ có thể đề xuất các xét nghiệm khác. VIII. Cách phòng ngừa đi tiểu buốt ra máu tại nhà Cách phòng ngừa triệu chứng đi tiểu buốt ra máu gồm: Khi bị tiểu ra máu cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, không nên có tâm lý chủ quan và tự điều trị tại nhà bằng phương pháp dân gian. Nữ giới bị sỏi thận hay sỏi đường tiết niệu thì phải thường xuyên khám và tầm soát nhiễm trùng để được can thiệp lấy sỏi tránh tình trạng tiểu buốt, tiểu ra máu. Uống đủ nước mỗi ngày: duy trì uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thận bài tiết nước tiểu, hạn chế lây nhiễm ngược dòng lên thận gây viêm bể thận. Không nên nhịn tiểu: tiểu buốt, tiểu ra máu mỗi lần đi vệ sinh khiến bạn cảm thấy ngại ngùng và sợ sau mỗi lần đi tiểu. Nhịn tiểu lâu sẽ khiến nước tiểu bị ngưng trọng và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Do vậy, nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu và cần vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh để hạn chế vi khuẩn có thể xâm nhập. Cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 tiếng/lần trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sinh nở để tránh vi khuẩn di chuyển từ hậu môn nên niệu đạo. Vệ sinh đúng cách sau mỗi lần đi ngoài: sau khi đi đại tiện, cần vệ sinh bộ phận sinh dục từ trước ra sau, từ âm đạo đến hậu môn. Hạn chế mặc quần lót bó sát, nên sử dụng chất liệu vải mềm mại, thấm hút mồ hôi, khi vệ sinh không thụt rửa âm đạo quá sâu tránh gây tổn thương vùng kín. Có chế độ ăn uống khoa học: cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường đề kháng cho cơ thể và tăng mức độ axit trong nước tiểu, giúp giảm thiểu số lượng vi khuẩn có hại. Hy vọng, với bài viết trên bạn đã hiểu biết hơn về hiện tượng tiểu buốt, tiểu ra máu cũng như nắm được những nguy cơ và các biện pháp phòng tránh. Ngay khi nhận thấy cơ thể có các dấu hiệu như tiểu buốt, tiểu rắt kèm theo máu hãy đến cơ sở y tế, bệnh viện để được điều trị kịp thời. ||Tham khảo bài viết khác: Tiểu buốt và đau lưng là bệnh gì? Nguyên nhân, cách điều trị 10+ cách trị tiểu buốt tại nhà cho nữ, nam an toàn hiệu quả Tiểu buốt có mủ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nam giới bị đi tiểu buốt ra máu là dấu hiệu cho thấy thận hoặc một bộ phận khác của đường tiết niệu đang gặp vấn đề. Vậy đái buốt ra máu ở nam giới có thể là bệnh gì và nguy hiểm hay không? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị qua bài viết chi tiết dưới đây. I. Tiểu buốt ra máu ở nam giới là gì? Tiểu buốt ra máu ở nam giới là triệu chứng do các bệnh lý tiết niệu gây ra. Triệu chứng này là khi nước tiểu được đào thải ra khỏi cơ thể có màu hồng nhạt, sẫm đỏ do hồng cầu lẫn vào bên trong. Màu sắc của nước tiểu phụ thuộc vào loại bệnh gây tiểu ra máu và lượng hồng cầu có trong nước tiểu. Biểu hiện đái buốt ra máu ở nam giới là khi nam giới cảm thấy đau, khó chịu, nóng rát khi đi tiểu, kèm theo đó là có hồng cầu (máu) xuất hiện trong nước tiểu (Ảnh minh họa) Tiểu buốt ra máu ở nam giới không phải là bệnh lý cụ thể mà còn là dấu hiệu lâm sàng cho hầu hết các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu (thận, bàng quang, đường niệu đạo). Có 2 loại tiểu máu ở nam giới: tiểu máu vi thể và tiểu máu đại thể. Tiểu máu vi thể chỉ có thể phát hiện bằng kính hiển vi, trong khi tiểu máu đại thể là khi nước tiểu có màu hồng nhạt đỏ thường đi kèm với cục máu đông. Khi nhận thấy đang gặp vấn đề về tiểu máu cần điều trị ngay lập tức. Để xác định nguyên nhân gây tiểu ra máu, bác sĩ phân loại thành 4 nhóm: Lượng máu ít hoặc nhiều Máu mới (màu hồng nhạt tươi) hoặc máu cũ (màu sẫm, quá đậm) Máu toàn dòng hoặc máu dòng cuối Máu đơn thuần hoặc kết hợp với triệu chứng khác: đau buốt, tiểu khó,… II. Nguyên nhân đi tiểu buốt ra máu ở nam giới Nguyên nhân đi tiểu buốt ra máu ở nam giới có thể do một số vấn đề, bao gồm: 2.1 Bệnh viêm đường tiết niệu Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đái buốt ra máu ở nam giới (Ảnh minh họa) Đây không phải là bệnh dễ phát hiện do nhiều khi biểu hiện không rõ ràng do tác nhân là sự tấn công của vi khuẩn. Đường tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo nên khi nhiễm khuẩn các bộ phận trên đều bị ảnh hưởng, nhiễm trùng gây tiểu buốt ra máu ở nam giới, nước tiểu đục có mùi hôi. 2.2 Thận bị tổn thương Bệnh nhân bị viêm cầu thận thường gặp tình trạng đái buốt ra máu. Lúc này thận bị viêm nên quy trình lọc không được như bình thường dẫn đến nước tiểu thường có màu hồng. Đây là trường hợp tiểu ra máu dạng vi thể nên không thể quan sát bằng mắt thường. 2.3 Viêm niệu đạo Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, quan hệ tình dục không an toàn tạo môi trường cho vi khuẩn tấn công vùng niệu đạo gây nhiễm trùng phát triển thành bệnh. Viêm nhiễm ảnh hưởng quá trình bài tiết gây ra tiểu buốt, đau bụng, đi đái ra máu ở nam giới. 2.4 Sỏi bàng quang, sỏi thận Sỏi thận có thể khiến nam giới bị đái buốt ra máu (Ảnh minh họa) Bị sỏi bàng quang, sỏi thận – đi tiểu ra máu khi sỏi được hình thành tại cơ quan này. Nếu kích thước lớn sẽ khó được đào thải ra ngoài. Khi di chuyển trong dòng tiểu những viên sỏi do cứng sẽ làm tổn thương niêm mạc tiết niệu gây chảy máu. 2.5 Viêm tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ có kích thước như quả óc chó, nằm ở trước trực tràng, ngay dưới bàng quang và bao quanh niệu đạo ở cổ bàng quang (cổ bàng quang là khu vực mà niệu đạo nối với bàng quang, còn niệu đạo là ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể). Do có vị trí như trên, khi tuyến tiền có vấn đề gì thì hệ tiết niệu rất dễ bị ảnh hưởng theo. Một trong số đó là tình trạng viêm tuyến tiền liệt – nguyên nhân gây ra hiện tượng đái buốt ra máu ở nam giới. Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt bị sưng tấy, có thể xảy ra do vi khuẩn hoặc không do vi khuẩn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà các dấu hiệu và triệu chứng của chúng có thể bao gồm: đái buốt ra máu ở nam giới, tiểu gấp, nước tiểu đục, khó tiểu, xuất tinh đau, khó chịu ở dương vật hoặc tinh hoàn,… 2.6 Bệnh lây qua đường tình dục Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể khiến nam giới bị đái buốt ra máu (Ảnh minh họa) Các bệnh lây qua đường tình dục (herpes, chlamydia, bệnh lậu) cũng có thể gây ra tình trạng tiểu buốt ra máu ở nam giới với các triệu chứng: ngứa, rát, chảy mủ, viêm da kích ứng. III. Triệu chứng tiểu buốt ra máu ở nam giới Đi tiểu buốt ra máu có thể là bệnh theo quan điểm y học cổ truyền nhưng trong nhiều trường hợp nó là biểu hiện của các bệnh lý trên. Nhìn chung các triệu chứng của tình trạng đi tiểu buốt và ra máu ở nam giới gồm: Cảm giác khó chịu, đau, rát, buốt ở bộ phận sinh dục khi đi tiểu Đi tiểu nhiều lần ra máu do bí tiểu, tiểu rắt, có cảm giác buồn tiểu Nước tiểu có màu – mùi lạ, có thể có sợi máu tươi hoặc cục máu đông Đau bụng dưới, đau bàng quang Sốt Đau khi quan hệ, có thể tiểu ra máu khi quan hệ Đau ở phần lưng trên, sốt cao kèm theo ớn lạnh, buồn nôn, nôn Có chất dịch từ niệu đạo, nước tiểu có mùi hôi ở nam giới IV. Phòng tránh đi tiểu buốt ra máu ở nam giới Những lưu ý sau sẽ giúp bạn phòng tránh được tình trạng đi tiểu buốt ở nam giới: Quan hệ tình dục lành mạnh – an toàn Ăn uống khoa học, vận động phù hợp Vệ sinh cơ thể sạch sẽ Đến phòng khám, cơ sở ý tế định kỳ Uống nhiều nước, hạn chế rượu bia, chất kích thích Sử dụng nước râu ngô, rau má,… giúp lợi tiểu. V. Cách chẩn đoán đái buốt ra máu ở nam giới Để điều trị bệnh hiệu quả thì trước khi điều trị, bác sĩ cần xác định được nguyên nhân của bạn, bằng cách: Hỏi thăm tiền sử bệnh của bạn (về các triệu chứng, mức độ, thời gian các triệu chứng xảy ra, các tình trạng y tế mà bạn đang có, bạn có đang sử dụng loại thuốc nào không,…) Tiến hành làm xét nghiệm mẫu nước tiểu (để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng, bệnh thận hoặc các vấn đề khác). Sau đó bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm nước tiểu để quyết định xem bạn có cần làm thêm các xét nghiệm khác hay không hoặc có thể bắt đầu việc điều trị. VI. Điều trị đái buốt ra máu như thế nào? Sau khi đã xác định được nguyên nhân gây nên tình trạng đái buối ra máu thì các bác sĩ sẽ đưa ra những cách điều trị phù hợp. Một cố cách điều trị bạn có thể tham khảo như: 6.1 Phương pháp điều trị theo Tây y Phương pháp Tây y là một phương pháp được khá nhiều người lựa chọn để điều trị đái buối ra máu bởi tính hiệu quả và nhanh chóng. Căn cứ vào tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định nội khoa hoặc can thiệp phẫu thuật. Sử dụng thuốc: Do viêm: như nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, bệnh lây qua đường tình dục các bác sĩ có thể dùng các loại thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau. Thuốc kháng sinh thế hệ mới nhóm cephalosporin và một số loại thuốc giảm đau như paracetamol. Do soi: như bị sỏi thận thì bác sĩ sẽ sử sụng thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh nhóm quinolon hay nhóm cephalosporin, thuốc cầm máu tranexamic acid. Đây là trong trường hợp sỏi còn nhỏ, nếu sỏi lớn cần tiến hành phẫu thuật. Can thiệp ngoại khoa: Việc sử dụng ngoại khoa này thường áp dụng trong trường hợp bệnh nặng hay sử dụng phương pháp nội khoa không còn phù hợp như sỏi thận có kích thước lớn, bị ung thư bàng quang. Trường hợp cần phẫu thuật chỉ được các bác sĩ chỉ định trong trường hơp sử dụng thuốc không đáp ứng được hoặc không điều trị được tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay có 2 phương pháp được sử dụng nhiều đó là mổ nội soi và mổ mở. Tùy theo điều kiện sức khỏe của bệnh nhân cũng như tính chất, nguyên nhân gây đái buốt ra máu mà sẽ lựa chọn cách phù hợp. 6.2 Phương pháp điều trị theo Đông y Khác với Tây y, Đông y quan có quan niệm tình trạng đái buốt ra máu nguyên nhân là do thận hư, bàng quang thấp nhiệt, viêm nhiễm đường tiểu hoặc do sỏi. Do đó các bài thuốc Đông y sẽ tập trung điều trị giúp cải thiện chức năng thận và bàng quang. Một số bài thuốc có thể kể đến như: Bài thuốc số 1:  Nguyên liệu: Cam thảo, mộc hương, sinh địa mỗi thứ 12g, sinh địa, lá tre, kim ngân và nhọ nồi mỗi vị 16g, tam thất 4g. Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu với 500ml nước, đun đến khi còn 150ml là được. Lọc bỏ bã, chắt lấy phần nước thuốc và uống hết trong ngày. Bài thuốc số 2: Nguyên liệu: Kỷ tử, trắc bá diệp, mạch môn, rễ cỏ tranh, thạch hộc, sa sâm mỗi vị 12g, cỏ nhọ nồi 12g, a giao 8g. Cách thực hiện: Bạn cho tất cả nguyên liệu cùng với 600ml nước. Đun đến khi nước cạn còn 200ml thì chắt ra bát. Bạn chia nước thành 3 phần bằng nhau và uống trước các bữa ăn. 6.3 Phương pháp điều trị bằng mẹo dân gian Ngoài 2 cách Tây y và Đông y thì các bạn có thể điều trị đái buốt ra máu bằng một số mẹo dân gian khá đơn giản như sau: Sử dụng bí xanh Bạn chuẩn bị một trái bí xanh đã gọt vỏ và đem rửa sạch. Giã nhuyễn bí rồi chắt lấy nước, thêm vào một ít muối. Mỗi ngày, bạn uống một ly nước bí, uống liên tục trong 10 ngày để cải thiện tình trạng đái buốt ra máu. Sử dụng củ sắn dây Gọt và rửa sạch củ sắn dây, thái thành từng miếng nhỏ, đem phơi cho đến khi khô giòn. Nghiền nhỏ miếng sắn dây, rây lại để được bột mịn hơn. Mỗi lần, bạn lấy 10g bột sắn dây pha với nước. Uống liên tục trong 10 ngày để cải thiện tình trạng đái buốt ra máu. Người bệnh không nên quá lạm dụng các bài thuốc dân gian. Trong trường hợp đã áp dụng những cách trên trong 3 – 5 ngày mà tình trạng bệnh không có sự cải thiện thì bạn nên dừng sử dụng ngay lập tức. Đái buốt ra máu ở nam giới nhìn chung là một triệu chứng cần được quan tâm và đi khám. Bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh khác nhau. Trước khi đi khám, bệnh nhân nên lập một danh sách các vấn đề liên quan đến tình trạng của mình và những câu hỏi muốn đặt cho bác sĩ. Sau khi thăm khám, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. ||Tham khảo bài viết khác: Tiểu buốt ở nam giới là bệnh gì? Cách chữa trị và phòng ngừa Đi Tiểu ra máu (Đái ra máu) nguy hiểm không? Cách điều trị Tiểu ra máu ở nam là bệnh gì? Biến chứng và cách điều trị

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý thường gặp ở nam giới lớn tuổi do quá trình lão hóa của cơ thể. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị phì đại tuyến tiền liệt kịp thời sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. I. Phì đại tuyến tiền liệt có nguy hiểm không? Tiền liệt tuyến là một tuyến nhỏ thuộc hệ tiết niệu sinh sản của nam giới, có nhiệm vụ tạo ra phần lớn chất lỏng của tinh dịch. Phì đại tuyến tiền liệt là sự tăng sinh quá mức các tế bào tuyến tiền liệt khiến tuyến tiền liệt phình to, gây chèn ép niệu đạo và gây cản trở dòng chảy của nước tiểu. Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh lành tính. Tuy nhiên nó cũng gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh: Bí tiểu cấp tính hoặc mãn tính Dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Sỏi bàng quang Tổn thương bàng quang. Một số trường hợp nặng có thể gây tắc nghẽn đường đi của nước tiểu, thậm chí không có nước tiểu ra khỏi bàng quang. Đây là biến chứng nguy hiểm. Nếu kéo dài sẽ gây nhiễm khuẩn tiết niệu, hỏng thận, tăng nguy cơ bị suy thận. II. Phì đại tuyến tiền liệt khi nào cần khám? Phì đại tuyến tiền liệt không phải là bệnh lý quá nguy hiểm, hay đe dọa đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Một số biến chứng nghiêm trọng nếu để lâu không điều trị. Người bệnh nên đi khám để có biện pháp điều trị phì đại tiền liệt tuyến từ sớm, ngăn ngừa biến chứng: Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh có thể điều trị được (Ảnh minh họa) Tiểu khó, phải rặn khi tiểu, Dòng tiểu yếu hoặc bị gián đoạn Tiểu gấp, tiểu không tự chủ, tiểu són Tiểu nhiều về đêm Tiểu nhỏ giọt Đau khi đi tiểu, đau khi xuất tinh Nếu gặp những triệu chứng trên hãy đi khám để được bác sĩ chẩn đoán tình trạng và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. III. Các cách điều trị phì đại tuyến tiền liệt phổ biến hiện nay Cùng vuongbaothaiminh.com tham khảo những cách điều trị phì đại tiền liệt tuyến thường được áp dụng dưới đây: 3.1 Thuốc Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, kích thước phì đại, độ tuổi và triệu chứng mà bác sĩ sẽ chỉ định thuốc uống phù hợp. Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị phì đại tuyến tiền liệt là: Thuốc chẹn alpha không làm giảm kích thước tuyến tiền liệt, nhưng chúng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng (Ảnh minh họa) Nhóm thuốc ức chế alpha, Nhóm thuốc ức chế 5-alpha reductase Kết hợp nhiều loại thuốc với nhau để đem lại hiệu quả điều trị cao nhất. ➤ Tìm hiểu thêm: Các loại thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt 3.2 Phẫu thuật mở U xơ tuyến tiền liệt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến phì đại tuyến tiền liệt. Những trường hợp có khối u xơ lớn hơn 70g sẽ được chỉ định loại bỏ bằng phẫu thuật mổ mở. Sau khi phẫu thuật có thể xuất hiện tình trạng tiểu không tự chủ, phóng tinh ngược dòng,… những sẽ dần được cải thiện. 3.3 Cắt u xơ tuyến tiền liệt bằng laser Hình minh họa cắt đốt tuyến tiền liệt bằng tia laser Kỹ thuật loại bỏ khối u xơ bằng cách đốt laser có nhiều ưu điểm. Kỹ thuật sử dụng tia laser với năng lượng cao sẽ phá hủy các mô tuyến tiền liệt bất thường. Sau điều trị thì người bệnh không phải chăm sóc nhiều như phẫu thuật mổ mở và cũng ít gây biến chứng hơn. 3.4 Cắt tuyến tiền liệt qua đường nội soi Phương pháp này thường áp dụng cho bệnh nhân có u tuyến tiền liệt nặng khoảng 70g. Phương pháp này có ưu điểm là ít xâm lấn, vết thương nhanh hồi phục, ít chảy máu và có thể đi tiểu theo đường tự nhiên sớm. Sau điều trị, người bệnh có thể gặp các biến chứng như tiểu không tự chủ, hẹp niệu đạo, áp xe bàng quang, rối loạn cương dương. 3.5 Tiêu hủy u xơ bằng kim Một phương pháp điều trị phì đại tuyến tiền liệt khác là tiêu hủy u xơ bằng kim qua đường niệu đạo. Năng lượng tần số vô tuyến được truyền qua kim, phá hủy mô tuyến dư thừa ngăn dòng nước tiểu. Ưu điểm của phương pháp này là thời gian thực hiện nhanh, không gây mê toàn thân, có thể xuất viện ngay sau điều trị. 3.6 Rạch tuyến tiền liệt qua ngả niệu đạo Với những trường hợp có tuyến tiền liệt nhỏ hoặc sức khỏe không đảm bảo để thực hiện các phương pháp phẫu thuật khác thì có thể áp dụng kỹ thuật rạch tuyến tiền liệt qua ngả niệu đạo nhằm điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Với phương pháp này có nhược điểm là gây các biến chứng: phóng tinh ngược, són tiểu. 3.7 Áp nhiệt Phương pháp điều trị phì đại tuyến tiền liệt bằng nhiệt do vi sóng có bước sóng 915 – 1296 MHz đặt vào bên trong niệu đạo để phá hủy các mô phát triển bất thường. Điều trị bằng phương pháp này người bệnh có thể ra về ngay trong ngày, không cần nhập viện. 3.8 Đặt ống nong trong niệu đạo tiền liệt tuyến Phương pháp đưa ống nong đặt vào niệu đạo tiền liệt tuyến nhằm giải quyết tình trạng tắc nghẽn đường tiểu. Có nhiều loại ống nong được sử dụng: Ống nong tự tiêu, Ống nong đặt vĩnh viên, Ống nong đặt tạm thời, 3.9 Nút động mạch tuyến tiền liệt Trong điều trị phì đại tuyến tiền liệt, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phương pháp nút động mạch tiền liệt tuyến. Đây là kỹ thuật can thiệp mạch máu dùng để điều trị u xơ tiền liệt tuyến – nguyên nhân gây phì đại tuyến tiền liệt. Để thực hiện kỹ thuật này, người bệnh cần khám lâm sàng kỹ thưỡng, thực hiện các kỹ thuật khác (siêu âm ổ bụng, chụp MRI, siêu âm trực tràng). 3.10 Thay đổi lối sống Thay đổi lối sống, thói quen ăn uống cũng giúp hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả. Người bệnh cần thực hiện các biện pháp sau: Không uống nước vào buổi tối trước khi đi ngủ Xây dựng thói quen đi tiểu Làm rỗng bàng quang hoàn toàn sau mỗi lần đi tiểu Tập thể dục mỗi ngày, duy trì cân nặng vừa phải Hạn chế thực phẩm lợi tiểu (trà, cà phê, nước râu ngô,…) Tập các bài tập nhóm cơ sàn chậu (bài tâp kegel), tăng khả năng kiểm soát cơ cổ bàng quang, cơ thắt niệu đạo. IV. Lưu ý khi điều trị phì đại tuyến tiền liệt Nếu được chỉ định điều trị phì đại tuyến tiền liệt bằng thuốc. Trong sinh hoạt hàng ngày cần lưu ý những điều sau: Hạn chế sử dụng thuốc thông mũi hay kháng histamin Hạn chế sử dụng đồ uống vào buổi tối Hạn chế đồ uống chứa caffeine, rượu Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ Tránh nhịn tiểu Đi tiểu đều đặn Thường xuyên tập thể dục Nếu được chỉ định phẫu thuật, sau khi phẫu thuật người bệnh cần có một chế độ chăm sóc phù hợp nhằm hỗ trợ cơ thể phục hồi tốt nhất: Bệnh nhân cần thăm khám định kì theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi tình hình bệnh (Ảnh minh họa) Giữ gìn vệ sinh tốt nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng và sinh hoạt theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế các món ăn cay nóng, nhiều chất béo, nội tạng động vật,… Tránh đi xa bằng xe đạp, xe máy Trong khoảng 3 tháng đầu sau phẫu thuật, nên kiêng quan hệ tình dục. Sau 3 tháng, người bệnh cần đi tái khám. Nếu không có vấn đề gì sẽ có thể quay trở lại sinh hoạt bình thường. ||Xem thêm: Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Kiêng gì? Ngăn biến chứng ➤ Tìm hiểu thêm: Các phương pháp mổ phì đại tuyền tiền liệt Vương Bảo – Giải pháp an toàn hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến Nếu bạn đang bị phì đại tiền liệt tuyến hoặc đã phẫu thuật, bạn nên cân nhắc để sử dụng sớm sản phẩm Vương Bảo – Một sản phẩm có tác dụng hỗ trợ làm giảm kích thước và hạn chế sự phát triển của khối phì đại tuyến tiền liệt, giúp cải thiện các triệu chứng tiểu tiện sau 3 tháng sử dụng. Với những người đã phẫu thuật, Vương Bảo giúp hạn chế tái phát bệnh. Vương Bảo Để khẳng định công dụng Giảm kích thước tuyến tiền liệt, Vương Bảo đang có chương trình “Cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không giảm kích thước sau 3 tháng sử dụng”. Để đăng ký tham gia, chỉ cần gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1258.  BẤM VÀO ĐÂYđể đặt mua Vương Bảo chính hãng tại công ty, giao hàng tận nhà Tìm nhà thuốc uy tín có bán Vương Bảo, bạn hãy xem TẠI ĐÂY  Phì đại tuyến tiền liệt là căn bệnh không thực sự nguy hiểm tới tính mạng, nhưng muốn điều trị hiệu quả, tránh biến chứng thì người bệnh cần phải đi khám khi thấy có triệu chứng bệnh, tuyệt đối không được chủ quan hay ngại ngùng. Có nhiều phương pháp điều trị phì đại tuyến tiền liệt khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn, bác sĩ chỉ định phương pháp phù hợp. Điều quan trọng là bạn cần tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đã chỉ định, có như vậy bệnh mới tiến triển tốt. Để được tư vấn thêm về bệnh phì đại tuyến tiền liệt hoặc sản phẩm Vương Bảo, bạn có thể gọi tới tổng đài miễn cước 1800.1258. ||Tham khảo bài viết khác: Các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả cho nam giới Cách chữa phì đại tuyến tiền liệt bằng Diện Chẩn tại nhà Nam giới Bị phì đại tuyến tiền liệt có nên quan hệ không?  

Tiểu ngắt quãng là một trong những chứng rối loạn tiểu tiện, tuy nhiên tình trạng này mọi người lại thường không quan tâm. Chỉ đến khi tình trạng bệnh nặng gây nên những biến chứng nguy hiểm lúc này bắt đầu mới để ý đến. Vậy tình trạng tiểu ngắt quãng là gì? Nguyên nhân dẫn đến tiểu ngắt quãng cũng như cách điều trị thế nào hiệu quả? Các bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. I. Tiểu ngắt quãng là gì? Tiểu ngắt quãng là gì? Tiểu ngắt quãng là tình trạng tia nước tiểu yếu, chậm, tiểu không thành dòng liền mạch mà bị thành từng dòng ngắt quãng. Tiểu ngắt quãng kéo dài có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc kiểm soát hoạt động tiểu tiện, từ đó dẫn tới són tiểu hoặc tiểu không tự chủ. ☛ Tham khảo thêm tại: Són tiểu ở nam giới – Nguyên nhân, cách khắc phục II. Những triệu chứng đi kèm tiểu ngắt quãng Triệu chứng chính của chứng tiểu ngắt quãng tình trạng đang đi tiểu thì nước tiểu bị ngắt quãng không duy trình được dòng tiêu. Đi tiểu ngắt quãng có thể phát triển từ từ theo thời gian. Sự diễn biến phát triển chậm có thể khiến tình trạng bệnh khó xác định cho đến khi một người mất khả năng làm rỗng bàng quang. Tiểu bị ngắt quãng ngoài triệu chứng dòng nước tiểu bị ngắt quãng mà còn kèm theo những triệu chứng như sau: Đi tiểu nhiều lần Khó tiểu, bí tiểu, không làm rỗng được bàng quang. Sốt, cảm giác ớn lạnh Đau vùng dưới lưng Buồn nôn hay bị nôn III. Vì sao bị tiểu ngắt quãng? Tình trạng tiểu ngắt quãng có thể xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể những nguyên nhân có thể kể đến như sau: 3.1 Viêm đường tiết niệu Viêm đường tiết niệu là bệnh lý thường gặp của hệ tiết niệu. Tỷ lệ mắc bệnh này ở nữ có xu hướng cao hơn nam do niệu đạo của nữ ngắn hơn và gần với hậu môn nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Viêm đường tiết niệu Các triệu chứng điển hình của bệnh viêm đường tiết niệu là: đau rát vùng kín mỗi khi đi tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu từng ít một, cảm giác mót tiểu liên tục ở cả nữ giới và nam giới,…. 3.2 Sỏi bàng quang Sỏi bàng quang có thể xuất hiện ngay trong bàng quang nhưng cũng có thể do sỏi di chuyển từ thận sang. Sỏi được hình thành do các khoáng chất có trong nước tiểu không được đào thải hết mà kết tinh thành chất rắn tạo thành sỏi. Những viên sỏi này gây ảnh hưởng tới hoạt động của bàng quang khiến cơ thể lúc nào cũng muốn đi tiểu, vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở cả nam giới lẫn nữ giới. Ngoài ra khi đi tiểu sỏi ở bàng quang chèn ép vào vùng cổ bàng quang khiến cản trở dòng nước tiểu, gây nên tình trạng tiểu ngắt quãng xảy ra. Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn những viên sỏi này còn làm tắc đường tiểu dẫn tới bí tiểu hoàn toàn, không thể đi tiểu được gây nguy hiểm cho người bệnh. 3.3 Phì đại tuyến tiền liệt Một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tiểu ngắt quãng ở nam giới là do phì đại tiền liệt tuyến. Mặc dù đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở nam giới ở độ tuổi trung niên, tuy nhiên phì đại tiền liệt tuyến cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới khi còn trẻ. Tỷ lệ nam giới mắc của phì đại tuyến tiền liệt lên trên 50% sau độ tuổi 60. Phì đại tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt là một tuyến chỉ có ở nam giới và bao quanh niệu đạo (niệu đạo là một ống vận chuyển nước tiểu ra ngoài cơ thể). Khi tuyến tiền liệt ở nam giới phát triển theo thời gian, nó sẽ gây áp lực, chèn ép lên niệu đạo. Khi mà kích thước tuyến tiền liệt tăng sẽ ngày càng chèn ép lên niệu đạo có thể khiến nam giới gặp phải tình trạng tiểu ngắt quãng. ☛ Tham khảo thêm tại: Các phương pháp điều trị phì đại tuyến tiền liệt 3.4 Dài hoặc hẹp bao quy đầu Hẹp hoặc dài bao quy đầu thường gặp ở các bé trai. Tuy nhiên, Tthực tế cho thấy, không chỉ trẻ em mà nhiều nam giới trưởng thành cũng mắc phải tình trạng dài hoặc hẹp bao quy đầu. Nếu tình trạng này không được xử lý kịp thời sẽ gặp khó khăn trong việc vệ sinh cơ quan sinh dục từ đó dễ gây nên tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, bao quy đầu hẹp hoặc dài còn khiến nam giới gặp khó khăn trong việc tiểu tiện, quan hệ tình dục. Lỗ tiểu bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, khiến nước tiểu khó thoát ra ngoài, từ đó dẫn đến tình trạng tiểu ngắt quãng, tiểu không thành dòng… IV. Tiểu ngắt quãng được chẩn đoán thế nào? Để chẩn đoán nguyên nhân của chứng tiểu ngắt quãng hay các vấn đề khác về tiểu tiện, bác sĩ có thể sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về tiểu sử bệnh lý của bạn. Những câu hỏi mà bạn có thể gặp như: Bạn gặp phải tình trạng tiểu ngắt quãng từ bao giờ? Tình trạng diễn biến nhanh hay từ từ? Dòng nước tiểu của bạn yếu hay mạnh? Điều gì khiến trầm trọng hơn tình trạng tiểu ngắt quãng? Hiện bạn có sử dụng loại thuốc gì không? Ngoài bị tiểu ngắt quãng bạn còn có thêm những triệu chứng gì khác hay không? Tiểu ngắt quãng được chẩn đoán thế nào Sau khi hỏi để xác định chính xác được nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu ngắt quãng là gì thì các bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm như: Xét nghiệm nước tiểu Thực hiện chẩn đoán bằng hình ảnh (chụp X-quang, nội soi, chụp cộng hưởng từ,….) Nghiện cứu niệu động học V. Tiểu ngắt quãng gây nên những ảnh hưởng gì? Cũng như các chứng rối loạn tiểu tiện khác, đi tiểu ngắt quãng cũng khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong quá trình đi tiểu từ đó gây ảnh hưởng tới tâm lý, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. 5.1 Ảnh hưởng tới tâm lý Việc đi tiểu ngắt quãng có thể dẫn đến việc rò rỉ nước tiểu, khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, ngại giao tiếp với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Ngoài ra, tình trạng đi tiểu ngắt quãng còn có thể xuất hiện vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ, tinh thần mệt mỏi. Những căng thẳng này xuất hiện trong thời gian dài có thể gây ra trầm cảm, rối loạn tâm lý, mất tập trung, dễ nổi nóng,… 5.2 Ảnh hưởng tới sức khỏe Tình trạng đi tiểu ngắt quãng không những ảnh hưởng đến tâm lý mà đây còn là dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Khi mắc những bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của người bệnh. Ảnh hưởng tới sức khỏe 5.3 Giảm chất lượng cuộc sống Khi tình trạng mệt mỏi, sa sút tinh thần kéo dài do đi tiểu ngắt quãng sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hơn nữa, giấc ngủ bị gián đoạn khiến người bệnh mệt mỏi, tăng lo âu khiến cuộc sống bất ổn, gây căng thẳng, bất hòa trong các mối quan hệ gia đình. 5.4 Suy giảm khả năng sinh lý Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày, tình trạng đi tiểu ngắt quãng ở nam giới còn ảnh hưởng đến khả năng sinh lý. Đi tiểu ngắt quãng có thể do các vấn đề ở tuyến tiền liệt hoặc hệ tiết niệu bao gồm bệnh thận khiến chức năng thận bị suy giảm. Chức năng thận suy giảm ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh lý của nam giới. Khi thận khỏe nam giới sẽ “sung mãn” hơn, khi thận yếu thì khả năng sinh sản sẽ bị suy giảm, có thể làm giảm hưng phấn và hứng thú trong chuyện chăn gối. Đây là một vấn đề nghiêm trọng có thể làm tan vỡ hạnh phúc gia đình. ☛ Tham khảo thêm tại: Phì đại tiền liệt tuyến có nguy hiểm không? VI. Bị tiểu ngắt quãng phải làm sao để cải thiện? Với những phân tích về ảnh hưởng của tình trạng tiểu ngắt quãng phía trên, bạn đừng chủ quan nếu thấy mình có dấu hiệu bất thường khi đi tiểu. Khi thấy dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để xác định nguyên nhân từ đó có biện pháp cải thiện hiệu quả. Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện tình trạng tiểu ngắt quãng bạn có thể tham khảo: 6.1 Giải pháp cải thiện tại nhà Các biện pháp sau đây có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu của chứng tiểu không tự chủ: Tắm nước ấm Chườm nóng lên bụng Xoa bóp vùng bàng quang Thực hiện các bài tập Kegel Hạn chế uống nhiều nước Thực hiện các bài tập bàng quang 6.2 Sử dụng thuốc Trường hợp tiểu ngắt quãng do bệnh lý thì cần dùng thuốc để điều trị. Tùy vào từng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp để sử dụng. Các bạn có thể tham khảo: Sử dụng thuốc điều trị tiểu ngắt quãng Thuốc kháng cholinergic làm giảm co thắt cơ bàng quang, giảm tần suất đi tiểu và cảm giác buồn tiểu. Các loại thuốc thường được kê đơn là Oxybutynin, Fesoterodine, Solifenacin, Trospium, Thuốc giãn cơ Mirabegron làm giãn cơ bàng quang và tăng dung tích bàng quang, giúp làm rỗng bàng quang sau mỗi lần đi tiểu, được dùng để điều trị cho những bệnh nhân bị đi tiểu ngắt quãng. Thuốc chẹn alpha: Giúp thư giãn cơ trơn cổ bàng quang và các sợi vùng tuyến tiền liệt. Các loại thuốc bao gồm: Alfuzosin, Doxazosin, Terazosin, … 6.3 Can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật Nếu các phương pháp trên bạn áp dụng mà tình trạng đi tiểu ngắt quãng không được cải thiện lúc này các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp can thiệp bằng thủ thuật hay phẫu thuật như sau: Đặt sonde thông tiểu: Dành cho người bệnh tiểu ngắt quãng, không đi tiểu được. Ống thông tiểu dùng để tháo hết nước trong bàng quang giúp làm sạch bàng quang. Xẻ niệu đạo: Thủ thuật này dùng cắt đoạn hẹp niệu đạo để điều trị hẹp niệu đạo gây ra tiểu ngắt quãng, tiểu khó, bí tiểu. VII. Những cách phòng tránh đi tiểu ngắt quãng Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy việc phòng tránh chứng tiểu ngắt quãng chủ là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách giúp bạn ngăn ngừa tình trạng tiểu ngắt quãng hiệu quả: Uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để làm sạch đường tiết niệu, đào thải vi khuẩn trong bàng quang và niệu đạo ra ngoài. Ăn nhiều rau củ quả như bí đao, củ cải, mồng tơi, giá đỗ,… có tác dụng lợi tiểu, giải nhiệt cho cơ thể, giúp đi tiểu dễ dàng hơn. Hạn chế thức ăn có tính axit như trái cây có múi (cam, quýt, bưởi,…), đồ cay nóng (ớt, mù tạt, tiêu), đồ ngọt hóa chất. Hạn chế đồ uống có cồn hoặc có gas như bia, rượu, cà phê, soda,…. Thường xuyên tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, làm việc quá sức; giữ tâm trạng thoải mái. Vương Bảo – Hỗ trợ khắc phục tiểu ngắt quãng do phì đại tuyến tiền liệt Đối với nam giới bị chứng tiểu ngắt quãng do phì đại tuyến tiền liệt, ngoài sử dụng các loại thuốc Tây y để điều trị thì có thể tham khảo để sử dụng thêm Vương Bảo – Sản phẩm có thành phần 100% là thảo dược, giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tiểu ngắt quãng, tiểu nhiều, tiểu khó, tiểu không hết,…. Vương Bảo là TPCN đã có mặt trên thị trường 8 năm, được Cục An Toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép cho 2 công dụng chính là: Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của phì đại tuyến tiền liệt đồng thời làm giảm kích thước khối u phì đại tuyến tiền liệt. Giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện do bệnh gây ra như: tiểu đêm, tiểu buốt kèm tiểu rắt, tiểu không hết, tiểu nhiều lần… Với thành phần chiết xuất từ các vị thuốc Nam có tác dụng làm giảm kích thước khối u xơ tuyến tiền liệt như: Náng hoa trắng, Hải trung kim, Rau tàu bay, Sài hồ nam (lức) kết hợp với dây chuyền sản xuất công nghệ hiện đại thuộc Công ty cổ phần công nghệ cao Thái Minh, mỗi viên uống Vương Bảo được tính toán với tỉ lệ thành phần hợp lý giúp mang lại hiệu quả điều trị phì đại tuyến tiền liệt tốt nhất cho người bệnh. >> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY >> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY Hy vọng với những thông tin trên, các bạn đã có thêm cho mình kiến thức về tình trạng tiểu ngắt quãng. Mọi vấn đề còn thắc mắc về tiểu ngắt quãng hoặc sản phẩm Vương Bảo, bạn có thể gọi tới tổng đài miễn phí 1800.1258.để được các chuyên gia tư vấn chi tiết, cụ thể hơn. ||Tham khảo bài viết khác: Bệnh tiểu không hết là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị Bệnh đái rắt, tiểu rắt: Nguyên nhân, triệu chứng & Điều trị Tiểu gấp là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách trị

Tiểu đêm được coi là một phần của quá trình lão hóa, xảy ra tự nhiên khi bạn già đi. Tuy nhiên hiện nay, chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi gia tăng theo từng năm, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân là vì đâu và điều trị như thế nào? I. Tiểu đêm là gì? Tiểu đêm hay đa niệu về đêm là thuật ngữ y tế cho việc đi tiểu nhiều lần vào ban đêm. Thông thường, trong thời gian ngủ, cơ thể sản xuất ít nước tiểu ít hơn và cô đặc hơn. Giúp chúng ta có thể ngủ liên tục trong 6 đến 8 giờ mà không cần phải dậy để đi tiểu. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nhất định, bạn phải thức dậy 2-3 lần hoặc nhiều hơn vào mỗi đêm để đi tiểu thì rất có thể bạn đang mắc chứng tiểu đêm. Tiểu đêm là tình trạng gặp ở 2-18% người trẻ tuổi trong độ tuổi 20-40 (Ảnh minh họa) II. Ảnh hưởng của tiểu đêm tới người trẻ Tiểu đêm tác động đáng kể đến giấc ngủ của bệnh nhân, làm gián đoạn giấc ngủ và có thể khiến người bệnh khó ngủ lại sau đó. Một nghiên cứu đáng tin cậy về sức khỏe của 6342 đàn ông ở Hoa Kỳ đã chứng minh: Tiểu đêm là nguyên nhân chính gây rối loạn giấc ngủ. Nó làm giảm tổng thời gian ngủ, hiệu quả giấc ngủ và tỉ lệ giấc ngủ REM, vv. Tiểu đêm ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ của người mắc (Ảnh minh họa) Giấc ngủ ngon có vai trò rất quan trọng đối với chúng ta, vì thế nếu chất lượng giấc ngủ bị suy giảm, về lâu dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động thể chất và tinh thần: Làm mất cân bằng nội môi glucose, từ đó gây ra bệnh tiểu đường, tăng huyết áp Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm Hiệu suất công việc giảm Mệt mỏi vào ban ngày Khó tập trung Thay đổi tâm trạng III. Nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi 3.1 Bàng quang hoạt động quá mức (OBA) Nguyên nhân cốt lõi gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi và thanh thiếu niên là hiện tượng bàng quang hoạt động quá mức (OBA). Đây là hiện tượng mà bàng quang bị kích thích, tăng co bóp quá mức và không thể kiểm soát, xảy ra ngay cả khi lượng nước tiểu trong bàng quang ở mức thấp. Sự co thắt quá mức này gây ra tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần. Các triệu chứng tiết niệu này ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người mắc. Bàng quang hoạt động quá mức thường gặp phải ở những người gặp các vấn đề sau. Rối loạn thần kinh, như đột quỵ và đa xơ cứng Bệnh tiểu đường Bất thường bàng quang, như sỏi bàng quang, u bàng quang Nhiễm trùng đường tiết niệu cấp tính Gặp các yếu tố gây chèn ép bàng quang, cản trở dòng nước tiểu, như mang thai, táo bón, phì đại tuyến tiền liệt (thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi), vv. Bàng quang hoạt động quá mức được cho là nguyên nhân cốt lõi gây chứng tiểu đêm ở người trẻ (Ảnh minh họa) 3.2 Thói quen sống Một nguyên nhân phổ biến khác của bệnh tiểu đêm ở người trẻ tuổi là tiêu thụ quá nhiều chất lỏng. Rượu và các đồ uống chứa caffein có thể hoạt động như một chất lợi tiểu, khiến cơ thể tiết nhiều nước tiểu hơn. Vì thế, tiêu thụ quá nhiều rượu bia, caffein có thể dẫn tới tình trạng tiểu đêm. 3.3 Sử dụng thuốc Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là lợi tiểu khi bạn sử dụng chúng, chẳng hạn như: Nhóm thuốc thiazide (gồm chlorothiazide, hydrochlorothiazide…) Nhóm thuốc chứa kali (eplerenone, triamterene,…) Nhóm thuốc lợi tiểu quai (furosemide, bumetamid…) Bạn có thể gặp đa niệu do tác dụng phụ của những loại thuốc này. IV. Chẩn đoán tiểu đêm ở người trẻ Chẩn đóan nguyên nhân gây tiểu đêm ở người trẻ tuổi có thể khó khăn, bác sĩ cần phải hỏi bạn một số câu hỏi, kiểm tra tiền sử bệnh của bạn đồng thời làm một số xét nghiệm. 4.1 Một số câu hỏi chẩn đoán Một số câu hỏi bác sĩ có thể hỏi bạn đó là: Mỗi ngày bạn uống bao nhiêu đồ lỏng, uống vào những lúc nào? Chế độ ăn của bạn ra sao? Một ngày và một đêm bạn đi tiểu mấy lần? Mỗi lần đi tiểu lượng nước nhiều hay ít? Bạn có thường xuyên buồn tiểu khẩn cấp không? Các triệu chứng tiểu đêm bắt đầu khi nào? Bạn có sản xuất nước tiểu ít hơn thời gian trước? Bạn có bị đái dầm không? Bạn đang dùng các loại thuốc gì? Bạn có tiền sử gia đình về vấn đề về bàng quang hoặc tiểu đường không? Bạn có triệu chứng nào khác không? vv Bác sĩ cần đặt một số câu hỏi trong quá trình chẩn đoán bệnh (Ảnh minh họa) 4.2 Kiểm tra Sau khi đặt các câu hỏi, các bác sĩ có thể sẽ tiến hành kiểm tra bụng, các cơ quan khung chậu và trực tràng của bạn. 4.3 Các xét nghiệm Xét nghiệm nước tiểu. Để kiểm tra xem bạn có bị nhiễm trùng đường tiểu hoặc máu không Siêu âm bàng quang. Giúp kiểm tra lượng nước tiểu còn đọng trong bàng quang sau khi bạn đi vệ sinh. Xét nghiệm áp lực bàng quang. Để đo áp lực trong bàng quang trong quá trình làm đầy. Thủ tục này nhằm kiểm tra xem liệu bạn có bị co thắt cơ bàng quang quá mức hay không, hoặc bàng quang bị cứng không thể lưu trữ nước tiểu dưới áp lực thấp hay không. Xét nghiệm đường huyết. Để kiểm tra bệnh tiểu đường Xét nghiệm máu. Để kiểm tra công thức máu và hóa học máu Một số xét nghiệm khác. Xét nghiệm huyết động, xét nghiệm tiết niệu, vv. V. Điều trị tiểm đêm ở người trẻ tuổi Một số phương pháp điều trị tiểu đêm ở người trẻ tuổi đó là: Khắc phục tại nhà Thuốc theo toa Tiêm botox bàng quang Phẫu thuật Các phương pháp này sẽ được chỉ định độc lập hoặc kết hợp với nhau. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Có nhiều phương pháp khác nhau để điều trị chứng tiểu đêm ở người trẻ (Ảnh minh họa) 5.1 Khắc phục tại nhà Cùng với đó, bạn cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống để hạn chế tần suất đi tiểu vào ban đêm. Một số gợi ý đó là: HẠN CHẾ các loại đồ uống kích thích bàng quang. Như rượu, caffein, nước ngọt có gas, soda. KHÔNG uống quá nhiều nước, ăn các loại đồ ăn lỏng trước khi ngủ. Ăn HỢP LÝ các loại trái cây có múi, cà chua, các loại thực phẩm cay. NÊN làm một cuốn nhật kí bàng quang. Hãy theo dõi tần suất đi tiểu của bạn vào ban đêm bằng cách làm một cuốn nhật ký bàng quang, ghi lại tần suất đi tiểu, những đồ ăn, đồ uống trong ngày. Điều này giúp bạn tìm ra các loại thực phẩm khiến tình trạng tiểu đêm của bạn tồi tệ hơn. Từ đó hạn chế tiêu thụ chúng. NÊN rèn luyện bàng quang. Bằng cách lên một lịch trình đi tiểu hằng ngày. Thay vì chờ đợi tới khi buồn mới đi, bạn nên đi tiểu vào những thời điểm nhất định trong ngày. Có thể là 2-4 giời/lần, cho dù bạn cảm thấy mình có phải đi hay không. Nếu trong thời gian chờ đợi mà bạn cảm thấy muốn đi tiểu, hãy cố gắng thư giãn, sau đó siết chặt rồi buông lỏng các cơ sàn chậu nhiều lần, tình trạng sẽ được cải thiện. NÊN đi tiểu trước khi ngủ. Để tránh thức giấc giữa đêm, bạn cũng nên làm sạch bàng quang của mình bằng cách đi tiểu trước khi ngủ. NÊN giảm cân, nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì. NÊN tăng cường tập thể dục với các bài tập cơ, xương chậu. Thực hiện kỹ thuật Double voiding. Double voiding là kỹ thuật đi tiểu 2 lần trong một thời gian. Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách: Sau khi đi tiểu, bạn ra khỏi nhà vệ sinh như bình thường. Rồi 1-2 phút sau quay trở lại, hơi nghiêng người về phía trước và đi tiểu thêm một lần nữa. Kỹ thuật này giúp bàng quang đẩy nước tiểu ra ngoài nhiều nhất có thể, từ đó hạn chế tình trạng tiểu nhiều về đêm, tiểu rắt, tiểu không hết, vv. Với bệnh nhân dùng thuốc lợi tiểu, có thể trao đổi với bác sĩ để giảm liều hoặc thay đổi thời gian uống. Nên tập thể dục thể thao thường xuyên và tăng cường các bài tập cơ, sàn chậu (Ảnh minh họa) 5.2 Thuốc Các loại thuốc được sử dụng để điều trị thường là các thuốc làm thư giãn bàng quang, có tác dụng ngăn chặn bàng quang co bóp khi nó không đầy. Thuốc được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau, như: viên uống, miếng dán, gel bôi. Một số loại thuốc thường được kê đó là: Tolterodine (Detrol, Detrol LA) Oxybutynin (Ditropan XL) Oxybutynin as a skin patch (Oxytrol) Oxybutynin gel (Gelnique, Gelnique 3%) Trospium (Sanctura) Solifenacin (Vesicare) Darifenacin (Enablex) Mirabegron (Myrbetriq) Fesoterodine (Toviaz) Các loại thuốc này đều gây ra tác dụng phụ, phổ biến nhất là khô mắt và khô miệng, táo bón. Vì thế, khi sử dụng thuốc bạn có thể ngậm một miếng kẹo không đường hoặc nhai kẹo cao su không đường để làm giảm khô miệng và sử dụng thuốc nhỏ mắt để giữ ẩm cho mắt. Các chế phẩm không kê đơn, chẳng hạn như các sản phẩm Biotene, có thể hữu ích cho chứng khô miệng lâu dài. Để tránh táo bón, bác sĩ có thể đề nghị một chế độ ăn giàu chất xơ hoặc sử dụng chất làm mềm phân. 5.3 Tiêm botox bàng quang OnabotulinumtoxinA, còn được gọi là Botox, là một loại protein lấy từ vi khuẩn gây bệnh botulism. Botox được tiêm trực tiếp vào các mô bàng quang ở liều lượng nhỏ để làm tê liệt một phần cơ. Điều này hữu ích trong việc điều trị chứng tiểu đêm không tự chủ. Sau khi tiêm, hiệu quả điều trị có thể kéo dài tới 5-6 tháng và cần tiếp tục tiêm khi các triệu chứng xuất hiện trở lại. Tác dụng phụ của tiêm botox bàng quang là bí tiểu (Ảnh minh họa) 5.4 Kích thích thần kinh Kích thích thần kinh là phương pháp điều trị gửi các xung điện đến dây thần kinh dẫn tới bàng quang. Những xung điện này giúp não và các dây thần kinh đến bàng quang giao tiếp chính xác hơn để cải thiện hoạt động và cải thiện chứng tiểu đêm. Có hai loại kích thích thần kinh, gồm: Kích thích dây thần kinh xương chày (PTNS). PTNS được thực hiện bằng cách đặt một điện cực nhỏ ở dưới gần mắt cá chân, sau đó kích thích xung điện để gửi các xung đến dây thần kinh xương chày. Các xung này giúp kiểm soát các tín hiệu không hoạt động đúng, từ đó cải thiện bệnh. Thông thường, bệnh nhân được điều trị khoảng 12 lần, tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Điều trị thần kinh cơ (SNS). SNS bao gồm 2 cuộc phẫu thuật để cấy một chip điều chỉnh nhịp tim vào cơ thể. Sau khi được kích hoạt, máy tạo nhịp tim sẽ điều chỉnh lại tốc độ hoạt động của dây thần kinh liên sườn, là nhóm dây thần kinh chuyển tiếp tín hiệu giữa tủy sống và bàng quang, giúp hạn chế tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, từ đó giảm chứng tiểu đêm ở người trẻ tuổi. Kích thích thần kinh để điều trị bàng quang hoạt động quá mức, nguyên nhân gây ra tiểu đêm 5.5 Phẫu thuật Phẫu thuật là phương pháp dành cho những bệnh nhân có các triệu chứng tiểu đêm nghiêm trọng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Mục đích của việc phẫu thuật là cải thiện khả năng lưu trữ nước tiểu của bàng quang và giảm áp lực trong bàng quang. Một số phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng đó là: Phẫu thuật để tăng dung tích bàng quang. Phương pháp này sử dụng một phần mảnh ruột để thay thế một phần bàng quang. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần sử dụng ông thông trong suốt quãng đời còn lại để làm trống bàng quang. Cắt bỏ bàng quang. Thủ tục này được sử dụng như là phương sách cuối cùng. Phương pháp này sử dụng một bàng quang thay thế (neobladder) sau đó gắn một túi trên da để thu thập nước tiểu. Tiểu đêm ở người trẻ tuổi là căn bệnh không hiếm gặp hiện nay, nó ảnh hưởng tới 2-18% bệnh nhân ở độ tuổi 20-40. Tiểu đêm không chỉ đơn giản là một sự bất tiện, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hoặc là cảnh báo của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì thế, nếu gặp các triệu chứng của tiểu đêm, bạn cần đi khám để được tư vấn đầy đủ và có một kế hoạch điều trị bệnh phù hợp.

Để chữa bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt có hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì việc thực hiện các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt cũng là phương pháp hữu ích giúp tình trạng bệnh được cải thiện đáng kể. Và để hiểu hơn về vấn đề này bạn có thể tham khảo ngay gợi ý về top 6 bài tập yoga chữa phì đại tuyến tiền liệt trong bài viết dưới đây. I. Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt đem lại lợi ích gì?  Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lành tính thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung niên với tỷ lệ mắc hàng năm lên tới 80%. Chúng sẽ được kiểm soát và nhanh chóng được chữa trị nếu như được phát hiện kịp thời. Người mắc bệnh sẽ kèm theo dấu hiệu khó tiểu, bí tiểu hoặc tiểu rắt bởi khối u của tuyến tiền liệt có kích thước to bất thường làm cho bàng quang bị chèn ép. Từ đó gây nên tình trạng khó chịu trên. Chính vì thế, khi phát hiện bệnh bên cạnh việc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì người bệnh cũng có thể thực hiện các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt tại nhà để tăng cường sàn chậu. Bởi khi sàn chậu khỏe sẽ làm giảm kích thước khối u.  Ngoài ra, khi thực hiện các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt còn đem lại một vài lợi ích cơ bản sau:  Có thể kiểm soát chức năng của bàng quang đặc biệt là tình trạng bí tiểu, tiểu rắt hay khó tiểu.  Phục hồi nhanh chóng hơn sau khi phẫu thuật u xơ tuyến tiền liệt thành công. Các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt sẽ làm tăng cảm giác tình dục ở nam giới.  Chất lượng cuộc sống được cải thiện đem tới sự thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày.  Giúp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi ||Bạn có biết: Kích thước tuyến tiền liệt bình thường và phì đại là bao nhiêu? II. Các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt dành cho nam giới  Như phần lợi ích ở trên chúng tôi vừa liệt kê, chắc chắn các bài tập yoga dưới đây sẽ giúp ích và hỗ trợ rất nhiều cho bạn trên hành trình điều trị viêm tuyến tiền liệt. 2.1 Chữa phì đại tuyến tiền liệt bằng bài tập Kegel  Kegel là bài tập quen thuộc với nhiều người, là bài tập hiệu quả trong việc tăng cơ sàn chậu. Do đó, trước tiên để có thể luyện tập theo bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt này bạn cần xác định được đúng cơ sàn chậu trong cơ thể. Bài tập Kegel chữa phì đại tuyến tiền liêt Người bệnh có thể thực hiện bài tập này trong nhiều trạng thái khác nhau khi ngồi, đứng thậm chí là nằm tập. Các bước tập cụ thể như sau: Nhắm mắt và tưởng tượng khi bản thân đang đi tiểu nhưng bạn đang cố gắng để không để chúng chảy ra bên ngoài.  Để nguyên tư thế trong khoảng thời gian tối thiểu là 10 giây, tiếp theo thả lỏng cơ để thư giãn. Sau đó, thực hiện động tác này liên tục trong nhiều lần để có tác dụng cao (tốt nhất là 12 lần trong ngày). Theo như nghiên cứu của các chuyên gia, có nhiều trường hợp đã cải thiện được chức năng của đường tiết niệu sau khi phẫu thuật bằng cách kiên trì tập bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt cho cơ sàn chậu trong vòng 12 tuần liên tiếp. Khi này người bệnh sẽ giảm được các biểu hiện bất thường của tiết niệu cũng như làm tăng tốc độ dòng chảy của nước tiểu so với thời gian trước đó.  2.2 Bài tập chữa trị phì đại tuyến tiền liệt theo tư thế con bướm Tư thế con bướm hay còn được gọi là tư thế góc cố định. Với bài tập này người tập sẽ thực hiện động tác chuyển động giống với con bướm đang bay kết hợp với phần hông mở rộng ra. Tuy chỉ là động tác đơn giản nhưng chúng lại có tác động rất lớn đối với người bệnh đặc biệt là với những ai đang mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt. Cách thực hiện chính xác như sau: Bài tập chữa trị phì đại tuyến tiền liệt theo tư thế con bướm Ngồi xuống duỗi thẳng 2 chân, hít và thở ra từ từ sau đó gập gối vào. Dần dần kéo gót chân về phía xương chậu.  Tiếp theo, thả đầu gối sang 2 bên đồng thời để 2 lòng bàn chân tiếp sát vào nhau.  Gót chân càng hướng gần về phía xương chậu càng tốt.  Lấy các ngón tay giữ cố định các ngón chân.  Thực hiện các biện pháp để phần cạnh bàn chân luôn ấn sát xuống mặt sàn.  Hãy điều chỉnh để cơ thể có tư thế ngồi thoải mái nhất khi ngồi thẳng lưng.  Ngồi thoải mái tuy nhiên đầu gối không được chạm xuống sàn.  Trong quá trình tập luyện bạn chỉ cần áp sát xương đùi xuống sàn thì mặc định sẽ làm cho đầu gối của bạn được hạ xuống.  Tư thế con bướm nên được giữ nguyên trong thời gian từ 1 – 5 phút. Thở đều đặn và dập dìu 2 chân giống như cánh bướm đang bay.  Lưu ý: Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt này nên được thực hiện vào mỗi buổi sáng và chiều tối nhưng phải đảm bảo bạn đã ăn uống đầy đủ từ 4 – 5 tiếng trước đó.  2.3 Bài tập Yoga Virasana – Tư thế anh hùng  Virasana là bài tập yoga chữa phì đại tuyến tiền liệt tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn. Đây là bài tập phù hợp với người bệnh ở mức độ nhẹ với mong muốn nhanh chóng được cải thiện tình trạng bệnh khi kết hợp theo phương pháp điều trị của bác sĩ. Bài tập Yoga Virasana chữa phì đại tuyến tiền liệt Thực hiện bài tập này bạn cần làm theo các hướng dẫn sau:  Quỳ xuống hoặc ngồi xuống thảm, 2 bắp đùi song song nhau và đảm bảo chúng có khoảng cách đều nhau.  2 bàn chân đưa ra sau rộng hơn so với khoảng cách giữa 2 bắp đùi. Bên cạnh đó, 2 lưng bàn chân cần được ép sát xuống sàn tập.  Hơi nghiêng người nhẹ về phía trước, lấy tay xoay phần thịt của bắp chân hướng ra phía bên ngoài.  Khi này thở bạn dần dần thở ra và ngồi xuống sàn. Trong bước này bạn có thể kê cao đầu gối hoặc đặt đồ vật giữa 2 chân nếu cảm thấy việc ngồi xuống bị khó chịu. Đặt 2 bàn tay lên đầu gối thư giãn phần vai trên và thả lỏng cơ thể. Thẳng phần sống lưng và rướn cao.  Hướng mắt và nhìn thẳng về phía trước. Giữ nguyên tư thế này trong thời gian tối thiểu là 30 giây.  2.4 Janu Sirsasana – Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt với tư thế sát đầu gối Tư thế ngồi gập sát đầu gối cũng là bài tập yoga hiệu quả trong việc chữa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Các bước thực hiện đơn giản như sau: Bài Tập Yoga Janu Sirsasana Chữa Phì Đại Tiền Liệt Tuyến Ngồi xuống sàn tập với 2 chân duỗi thẳng.  Chân trái vuông góc với mặt bên trong của đùi phải cùng với đó là động tác uốn cong đầu gối bên trái.  Hít thở sâu và gập người sao cho bụng và ngực bên phải nằm cùng phía với chân phải. Bên cạnh đó, phần chân phải phải được duỗi thẳng không được co lại.  Tay phải chống hông, tay trái thẳng về phía trước và chạm vào mũi chân phải.  Động tác sẽ có hiệu quả tốt nhất nếu được thực hiện trong vòng 45 giây hoặc 1 phút.  Sau khi hết thời gian hãy đổi tư thế tương tự với bên chân còn lại.  2.5 Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt bằng tư thế cánh cung  Tư thế cánh cung hay còn gọi là tư thế Dhanurasana. Đây là bài tập có độ khó trung bình yêu cầu người bệnh kéo thân mình về phía sau từ đó kéo lưng và mở rộng ngực. Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt này không chỉ đem lại hiệu quả chữa trị bệnh mà nó còn giúp cải thiện sức mạnh của nhiều bộ phận khác trong cơ thể như phần bụng, phần lưng, hông… Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt bằng tư thế cánh cung Cách thực hiện:  Nằm xuống, phần bụng và cánh tay cần để theo chiều dọc của cơ thể, lòng bàn tay hướng thẳng lên trên.  Uốn cong phần đầu gối để cho phần lòng bàn chân hướng ngược lên trên. Phần tay đưa nhẹ ra sau với mục đích nắm lấy mắt cá chân.  Có thể thì hãy đưa vai, ngực và nâng đầu ra bên ngoài thảm.  Hãy cố định phần đầu gối.  Hướng ánh nhìn về phía trước kết hợp với hít thở sâu và đều.  Giữ nguyên tư thế trong 30 giây trước khi đưa về trạng thái bình thường. Mỗi lần tập nên lặp lại động tác 2 lần.  2.6 Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt theo phương pháp Supta Padangusthasana Ngoài những bài tập yoga mà chúng tôi giới thiệu như trên bạn cũng có thể thực hiện bài tập yoga chữa phì đại tuyến tiền liệt tại nhà bằng cách duỗi 1 chân Supta Padangusthasana nhưng cần sự hỗ trợ từ dây kéo kháng lực. Bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt theo phương pháp Supta Padangusthasana Kiên trì tập luyện theo bài tập này sẽ giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng u xơ, hơn nữa còn làm vóc dáng nam giới thêm khỏe mạnh và săn chắc hơn. Cách thực hiện đơn giản như sau: Người bệnh nằm ngửa, duỗi thẳng 2 chân và để dây kéo kháng lực lại gần cơ thể.  Kéo phần đùi trái về phía ngực và cong lại.  Phần chân phải duỗi thẳng để song song với mặt sàn tập.  Đeo dây kháng lực vào chân trái và dùng tay giữ chặt dây.  Chân trái duỗi thẳng để vuông góc với sàn nhà.  Nếu có thể bạn hãy giữ dây đeo kháng lực bằng tay trái và đưa chân ngả về phía bên trái.  Để chân phải luôn thẳng và đặt sát xuống sàn.  Cuối cùng, thả chân và đưa chân trở về vị trí trên cùng đồng thời thả dây đeo và đặt chân trái vào ngực.  Hãy làm động tác tương tự với phần chân còn lại để đạt hiệu quả cao nhất.  III. Một số lưu ý cơ bản khi thực hiện các bài tập yoga chữa phì đại tuyến tiền liệt  Người mắc bệnh có thể thực hiện các bài tập yoga để cải thiện tình trạng bệnh ngay tại nhà mà không cần sự hỗ trợ từ ngoại khoa. Tuy nhiên, để an toàn và có kết quả luyện tập tốt nhất thì bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:  Các bài tập trên chỉ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát tình hình bệnh và chưa có cơ sở chứng mình nó sẽ giúp điều trị khỏi bệnh hoàn toàn. Và chúng chỉ có tác dụng khi người bệnh tập luyện kiên trì theo đúng hướng dẫn. Do đó, bài tập có thể phản tác dụng nếu bạn tập sai hoặc quá lạm dụng vào việc luyện tập.  Tất cả bài tập trên sẽ chỉ mang lại tác dụng cải thiện tình trạng bệnh đối với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ. Điều này đồng nghĩa với việc nếu bệnh nặng bạn cần có sự can thiệp ngoại khoa.  Nên tập khi sức khỏe cho phép và khi cơ thể thoải mái nhất.  Trước khi bắt đầu bài tập bất kỳ cần có sự khởi động, chính vì thế bạn cần dành ra 15 phút đầu để khởi động dãn cơ cũng như làm ấm cơ thể trước.  Việc luyện tập sẽ đạt hiệu quả cao hơn nếu người bệnh biết cách hít đều, thở sâu và phối hợp nhịp nhàng trong từng động tác.  Nên sử dụng thảm tập để giữ thăng bằng trong các động tác và tránh bị trơn trượt gây ra những tổn thương trong khi tập luyện.  Không nên tập nếu bạn có tiền sử bị đau cổ, vai, gáy và từng bị chấn thương ở lưng.  Giữ nguyên tư thế khi tập, không nên xoay người sang trái hoặc phải chỉ nên nhìn thẳng về phía trước.  Trong suốt quá trình tập nên bổ sung nước cho cơ thể.  Nên sử dụng trang phục tập luyện rộng rãi, thoải mái. Thực hiện các bài tập chữa phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn giúp người bệnh luôn được thư giãn, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi. Tuy không được coi là phương pháp điều trị dứt điểm nhưng nó luôn là biện pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả. Cảm ơn bạn đã đón đọc, hãy theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé! ||Tham khảo bài viết khác: #10 Phương Pháp Điều Trị Phì Đại Tuyến Tiền Liệt Phổ Biến Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì? Kiêng gì? Ngăn biến chứng #5 Bài thuốc nam điều trị phì đại tuyến tiền liệt hiệu quả cao